Rukoushelmet
Aamenesta öylättiin - kirkon ja uskon sanasto
Rukoushelmet ovat pieni helminauha, jota voi pitää esimerkiksi rannekoruna. Nauhaan kuuluu erivärisiä helmiä, joilla on oma merkityksensä, ja joihin liittyy rukous. Rukoushelmet eivät ole sama asia kuin katolisen kirkon rukousnauha.
Rukoushelmiä on olemassa ainakin kahta mallia: tunnetummat, ruotsalaisen emerituspiispan Martin Lönnbon kehittämät sekä katekismusmalli, jossa helmien määrä viittaa katekismuksen opinkappaleisiin, ja jossa roikkuu myös pieni krusifiksi.
Martin Lönnebon rukoushelmet tulivat tunnetuiksi 1996. Ne on suojattu tavaramerkillä helmien alkuperäisen tarkoituksen säilyttämiseksi. Rukoushelmiä ja niihin liittyiviä oheistuotteita, kuten hartauskirjoja, tuottaa Ruotsin kirkon osittain omistama kustannusyhtiö Verbum.
Rukoushelmet ovat tulleet suosituksi erityisesti rippikouluopetuksessa. Helmet voidaan askarrella rippikoululeirillä, ja sen jälkeen opiskella kristinuskoa myös helmihetkissä. Helmihetket ovat lyhyitä hiljentymishetkiä, joissa syvennytään aina tietyn helmen symboliikkaan.
